Autocompaixão

Autocompaixão não é algo ruim, não é ter pena de si mesmo… Isso é autopiedade, que pode parecer a mesma coisa, mas não é.

Autocompaixão é você ter a mesma compreensão com os seus erros da mesma forma que se tem com os dos outros. Foi graças a ela que me libertou de críticas excessivas que eu tinha de mim mesmo, onde tudo que os outros diziam de ruim ao meu respeito eu aceitava sem pestanejar.

Autocompaixão é uma via para o amor próprio.